08 May 2019 17:24
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<h1>Emagrecer De forma acelerada Não Prejudica Manutenção Do Peso, Diz Estudo</h1>
<p>Perder gordura de modo gradual ou perder muito peso mais rápido não têm efeitos diferentes sobre o risco de uma pessoa engordar outra vez. Ao menos foi o que concluíram 2. Ed. Porto Contente , contrariando diretrizes médicas em conexão ao foco, as quais sugerem que emagrecer em um ciclo curto dificulta a manutenção do peso. Quem fez: Katrina Purcell, Priya Sumithran, Luke A Prendergast, Celestine J Bouniu, Elizabeth Delbridge e Joseph Proietto.</p>
<p>Universidade: Escola de Melbourne, na Austrália. Resultados: Acompanhar uma dieta restritiva no decorrer de doze semanas não dificulta o controle de peso após o tratamento, se comparada a uma parelho, contudo que dura 36 semanas. A procura, publicada nessa quinta-feira pela revista média The Lancet Diabetes & Endocrinology, foi feita com duzentos obesos.</p>
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<li>Contrariedade para ver</li>
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<p>Os membros foram divididos em 2 grupos: parte deles foi submetida a um programa de redução de calorias rápido, que consistia numa dieta com poucas calorias - de 400 a 800 por dia - no decorrer de três meses. Imediatamente o outro grupo entrou em um programa de redução de gordura gradual no qual deveriam ingerir 500 calorias a menos do que estavam acostumados ao dia durante 9 meses.</p>
<p>Todos os indivíduos que conseguiram atingir a meta de perda de peso foram submetidos a uma dieta pra manutenção do peso durante os 3 anos seguintes. Kim Kardashian Fala Sobre redução de calorias: "Perdi dez Quilos E Estou Orgulhosa" o tipo de dieta não influenciou na expectativa de o participante voltar a ganhar peso, o que ocorreu com 71% das pessoas de ambos os grupos.</p>
<p>O programa de emagrecimento bem como não interferiu pela quantidade de peso que um cidadão recupera depois de perder peso. Segundo os autores do estudo, uma das possíveis explicações para o achado é o fato de que o emagrecimento rápida pode entusiasmar os indivíduos a manterem a dieta. Além disso, como a alimentação com maior restrição calórica tende a fixar os carboidratos, é possível que o corpo entre em um método no qual queima a gordura corporal pra adquirir energia.</p>
<p>Independentemente do tipo de dieta, a taxa de pessoas que voltou a ganhar peso, de 71%, ainda é muito elevada e está distanciado do sublime, de acordo com a endocrinologista Claudia Cozer, coordenadora do núcleo de obesidade do Hospital Sírio-Libanês. “A dieta a curto prazo era muito restritiva, Os Melhores Medicamentos Para Emagrecer Rapidamente de ser seguida por muito tempo. Foi por essa causa que as pessoas desse grupo emagreceram mais.</p>
<p>No entanto, não há efeito afirmativo a médio e comprido prazo”, diz a médica. Segundo Claudia, dietas que provocam perda de gordura de modo rápida são recomendadas só em casos específicos, de pessoas que devem perder peso para qualquer evento, como um casamento ou a promoção de uma operação, por exemplo.</p>